发信人: alicelikecat.bbs@bbs.nsysu.edu.tw (), 看板: medicine
标  题: [健走教室100点开课罗]欢迎相约来运动~全部免费
发信站: 中山计中美丽之岛 (Mon Feb 26 10:36:15 2007)
转信站: Lion!news.nsysu!Formosa
Origin: bbs.nsysu.edu.tw

[健走教室100点开课罗]欢迎相约来运动~全部免费

由於健走运动日渐受到重视，参与民众越来越多，如果没有正确的操作技巧及运动观念，
将可能造成更多的民众因此运动伤害。所以成立『社区健走教室』，将正确的健走方式传
授给民众，已经成为本会非常重要的推动工作。
连续10天的健走，让你从新手变好手，好手变高手，高手变达人！
如果您想运动已经很久了，现在正是您开始的最好时机，欢迎随时加入！

上课内容：
1. 正确健走技巧
2. 运动前的暖身
3. 运动後的缓和伸展
4. 完整的运动流程
5. 健走运动的带动

活动日期时间：96年3月1日至3月14日(共10天) 周一至周五，
              上午0 6：4 0 至 07：30 欢迎现场报名参加
活动场地名称：高雄市立高级商业职业学校(雄商)
活动场地地址：高雄市新兴区五福二路三号
活动场地特色：学校操场
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* Origin: 中山大学-美丽之岛BBS * From: 218.164.63.139