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作者: 施湘雯 标题: 怀疑是修定力和修内观的大障碍 恰密禅师开示 时间: Sun Feb 18 15:38:48 2018 怀疑是修定力和修内观的大障碍 恰密禅师开示 我们今天继续讲到心清净,心从烦恼和五盖当中清净出来。 昨天讲到染污内心的 五种障碍,就是五盖。如果修行者的心,没有办法专注在观察目标,就会生起五盖; 如果心能够专注、定力越来越深,定力够深,心就能够从五盖当中清净出来。 这五盖就是第一个贪欲盖、第二个是□恚盖、第三个昏沈盖、第四个掉举和後悔 、第五个怀疑/疑盖。 我们还没有讲到第五个疑盖,如果你的心对三宝有怀疑,你就没办法专心来修观 照,因为你的怀疑使得你不能付出足够的精进努力来修行,你就很难很正确的、很专 注的观察目标,因此你不能得到足够深度的禅定,修行也就没办法进步。 所以对三宝的怀疑,尤其是对修行方法的怀疑,是修行进步的大障碍。反过来说 当你能够正确了解佛法到某一个程度,而且你也正确了解修行的方法,你就能够去除 怀疑、能够努力修行,努力到相当的程度。 因为你持续的正念专注在观照,定力加深,心就能去除五盖。 心从五盖中清净出来,你就会感觉到平静、安宁、愉快,於是你就超越了疑盖。 当然,做任何事情都一样,在开始的阶段,当然还没有能够得到很好的效果,比 如说修行内观十天之内,好的效果还没办法产生出来,只是了解到修行的正确方法而 已。 如果你能够持续修行到一个月,你就可以得到相当的好处。如果能够修行两个月,那 这样子你所得到的利益,就会相当显著。 如果只有七天或者十天的禅修,这样的时间只够让你了解修行的方法,然後你只 好回家去自己继续修行。 怀疑是修定力和修内观的大障碍,你必须努力修行才能超越这个障碍。你要超越 这个障碍就是要达到心清净、心有相当的定力,能够超越五盖和烦恼。要达到相当的 定力,你就必须保持正念连续不断,最好能够整天定力都持续不断。 -- ※ Origin: 台大狮子吼佛学专站 <http://buddhaspace.org> |
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