作者: chakwos (五五) 站内: talk
标题: Re: [读经班小纪录] 帮助别人，有助於放下我执
时间: Mon May  2 14:08:39 2011

※ 引述《Melon888 (melon)》之铭言：
> 昨天读经班上大家讨论到有关於「帮助别人，有助於放下我执」等
布施自己去帮助别人，除了能放下我执外，也许还会因此变得更快乐，引发
一连串的良性循环，详情可参考底下这则新闻。 :)

　◇ 助人为快乐之本 有科学证据

　中广新闻网□郭希诚 2010-09-09 13:33

　英国研究证实，帮助别人确实会让自己变得快乐又健康。

　撒塞克斯大学研究人员找了一批人接受实验。连续九天日行一善以後，这
　些人的压力减轻了，自信心多了，身体状况也比较好，人也快乐了。

　负责研究的路易斯博士说，压力大，人的免疫功能会打折扣还会让血压升
　高，增加得心脏病的机会，也可能造成不孕。所以，他建议大家多帮帮别
　人，让自己快乐一点、健康一点。路易斯说，帮助别人还有一个好处就是
　受到帮助的人心请也会变好。接受过帮助的人也愿意再帮别人。引发一个
　良性循环。

资料来源：
http://n.yam.com/bcc/international/201009/20100909150995.html

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任何微细行，若为智慧者，当有所谴责，皆应不犯过。
但愿诸众生，快乐且安稳，愿一切众生，心中常喜乐。
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