作者: abstsai (白非白)
标题: Re: 增一阿含安般品第十七之一的问题
时间: 2009年12月21日 16:21:31 星期一

※ 引述《jeroci (火星的月亮比较圆)》之铭言：
> 1.
>  T02n0125_p0581c24(00)□　莫数起著想　　□当自顺法
> 请问自顺法是什麽意思?

  以下是个人粗浅看法：
打坐最常见的就是“著”，也就是想要捉住一个目标，但是世尊要我们不
必那样，只要保持自然的状态即可，也就是“自顺法”，自顺的意义就是
很自然的行为，例如我们的三毒就是会令我们自顺的因素，同学们找查
一下经文“自顺”便知文义。

呼吸有自然的呼吸和刻意的去控制呼吸，我们之前在读经班谈过自然呼
吸法，同学们可以练习看看，为何世尊要强调自然呼吸呢?因为我们打坐
时不能只注意鼻部而是要观全身的气息，所以不能只著於任何情况，而
是随顺著气息在全身流动时的情况加以观察。

这一段偈文算是一种口诀式的提要，值得同学们背诵记忆，时时提醒自
己修法时的专心。
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半生无一得，三世有所失。
古圣唯一道，人心知不知。
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