作者: Butterfly (小白花) 看板: BudaFeeling
标题: 让心情愉悦！！
时间: Sun Jun 15 15:31:12 2003


    遇到实在如的状况我有几种选择！！

    也就是令人快昏倒的状况，不论是笑昏气昏 or something else...

    1.睡觉！！
    2.作自己喜欢的事来改变心情。
    3.如果笑到很难过等同气到很难过，一样处理。

    就是把心情尽量的整理比较平和的状况，我发现，生气时把它
  转变为愉快，再把太 high 的心情转变为平和会比较容易，可能
  因人而异吧。就这样慢慢的也处理了很复杂的心情，而且会有蛮
  好的想法出现，咦~~又能拿来应用，也是不错。

    这是我从佛法及周遭的亲友学来的，发觉虽然没有学佛，但是
  他们却有很符合佛法或很合理的优点让我看见了，就把他们这些
  好的很好的方法学起来，不亦乐乎 ^^

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  少无适俗韵, 性本爱丘山, 误落尘网中, 一去三十年.            ☆
  羁鸟恋旧林, 池鱼思故渊, 开荒南野际, 守拙归田园.  --陶渊明--
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