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标  题: [剪报]刺五加助眠 提高摄氧量
发信站: 狮子吼站 (Wed Jan 30 18:46:48 2002)
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【91/01/30 中时晚报】

刺五加助眠 提高摄氧量

邱俊吉/台北报导


研究证实，刺五加可以提高人体摄氧量达八．二％，多吃能有助睡眠
，是有病治病、没病养身的良药补品。

辅仁大学食品营养研究所准博士郭婕今天发表这项历时六年的研究，
她说，此研究主要是在探讨有氧植物刺五加对心肺功能、肌力及血液
生化的影响，也是国内第一个以人体为实验主体的研究，而二十名男
性长期食用後发现，刺五加能提高人体组织利用氧气的能力，使活动
机群得到更多氧，并有效延缓疲劳发生。


刺五加在中药铺常能买到，且价格不高，平均每斤约一五○元，对人
体却有良效，经济效益挺佳，而辅大校长李宁远过去曾以一年的时间
亲身体验刺五加，结果创下零感冒的纪录。


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