作者: macho (macho) 看板: BudaFood
标题:  熊猫的印象－黑眼圈
时间: Wed Jun 19 11:45:37 2002

资料来源:春晖医星球/陈志芳医师/杏福中医园地
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熊猫的印象－黑眼圈

恼人的黑眼圈常困扰著许多爱美人士。因为眼眶黑黑的，活似熊猫
一般，若再加上黑斑雀斑、脸色萎黄，易使人以为是个药罐子，怪
难看的，真想一去而後快；因此，只要听闻有治疗之方，一定会不
顾任何後果而马上前去求治。近日有人敷□□叶，不但没有治好黑
眼圈，反而产生白斑，就是最佳例子。

黑眼圈的原因：

黑眼圈多由晚睡熬夜、嗜食热燥、眼睛疲劳或劳欲忧思郁怒过度等
因素造成自律神经失调，引起眼轮匝肌内肌静脉血流淤塞所致。因
为眼眶在脸部组织结构上本就处较低位，血液淋巴循环至此较易发
生停滞，加上眼眶部分所含脂肪较少，易使血管浮现，况且静脉血
的颜色又较深，所以眼睑极易呈现暗黑色，形成「黑眼圈」。

而中医认为上述起居饮食异常诸因素，导致肝郁化火、阴虚火旺、
肺胃虚火或气血两虚，使得眼睑内气滞血瘀是形成黑眼圈的主要原
因。

黑眼圈的中医诊治：

黑眼圈虽属局部病变，却与体内脏腑气血失调有关；因此，唯有内
服调整脏腑功能、促进血液循环的中药，才能消除，具体的辨证处
方法理如下：

一、肝郁化火型：伴有情志不舒畅、头目胀痛、胸胁满闷等现象，
                中药方子可选用「加味逍遥散」或「血府逐瘀汤」
                加减治疗。
二、阴虚火旺型：伴有睡眠多梦、头晕耳鸣、咽乾舌燥等现象，中药
                方子可选用「知柏地黄丸」加「通窍活血汤」治疗。
三、肺胃虚火型：伴有乾咳少痰、咽燥便秘、口臭、便秘尿黄等现象
                ，中药方子可选用「加味黄连苏叶汤」加「活血化
                瘀汤」治疗。
四、气血两虚型：伴有脸色苍白、少气乏力、食少腹胀等现象，中药
                方子可选用「香砂六君子汤」或「补中益气汤」加
                减治疗。

黑眼圈的防护：

预防与护理之道：起居坐息有规律，不晚睡熬夜且睡眠充足饮食口味
                宜清淡，勿贪吃辛辣、烤炸或刺激且易上火的食品
                ；养成运动习惯，劳欲应节制并保持愉快心情；眼
                睛常休息，勿使过度疲劳；避免到空气污浊之处和
                佩戴不合适眼镜。此外，建议经常按摩眼睛周边穴
                位来保健，眼睛周边有睛明、攒竹、鱼腰、丝竹空
                、瞳子□、球後、承泣等七个穴位，按摩约三十分
                左右，不但能促进气血循环、预防或减轻黑眼圈，
                还可解除头痛及眼睛疲劳乾涩等症状，真是一举数
                得。

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