看板: BudaFood ◎ 健康饮食与养生之道    板主: forjjlu
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作者: tyuan (凤兮) 看板: BudaFood
标题: Re: 11点前必须睡觉? 有根据吗?
时间: Wed Jul  3 22:42:52 2002

※ 引述《freedy (freedy)》之铭言:
>   医学上说肝脏休息的时间是晚上11时-凌晨1时
>   所以这段期间内身体最好是处於休息的状态 对肝功能比较有利
>   不知道末学浅见正不正确? 若不正确 亦烦请赐教正解 感谢
>   祝 福慧双修

11-1 胆经络
1-3 肝经络

然後「肝胆一家」。剩下的细节我忘了。

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