看板: BudaFood ◎ 健康饮食与养生之道 板主: forjjlu |
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发信人: forjjlu@Lion (阿竹), 信区: TradMedicament 标 题: [剪报] 儿童近视之中药调理 发信站: 狮子吼站 (Wed Nov 21 11:46:44 2001) 转信站: Lion 联合报 2001/11/21 儿童近视之中药调理 廖桂声(桃园大昌中医诊所院长) 卫生署统计显示,台湾地区国小一年级学童近视率百分之十二,到了六年级就激 增到百分之五十。近视在国内是最普遍的视力障碍,由於升学压力、生活空间愈来 愈小,电视、电脑加上琴谱,过度近距离使用眼睛引起睫状肌紧张,进一步使眼球 前後径增长,变成近视。 近视是「目明」的大敌。中医认为眼睛与脏腑、经络、气血等关系密切。《素问、 金匮真言论》中说:「肝开窍於目」。《素问.上古天真论》说:「医者主水,受 五脏六腑之精而藏之」,肝肾同源,强化肝、肾二脏方可改善视力。方剂有效地消 除眼睛疲劳,进而使近视患者能减缓度数增加,还可避免高度近视造成并发症。 防治近视的简便药膳食疗方法如下: (一) 用枸杞子、龙眼肉、黑木耳煮汤服饮,具防止近视、改善视力的作用。 (二) 杞菊地黄饮:治眼珠涩乾、迎风流泪。其组成为山药、山茱萸、熟地黄、茯 苓、泽舍、牡丹皮、杭菊、枸杞子等药料,熬汁温饮,可消除视力疲劳,可 防止老花眼。 (三) 杭菊二钱、枸杞子二钱、人参须二钱、决明子三钱,每日泡水当茶,用於头 昏眼花、视力模糊、近视等,为最佳饮品。 (四) 茯苓三钱、桂尖五钱、白术三钱、生甘草一钱、怀牛膝三钱、车前子三钱。 适合高度近视眼压过高、眩晕、头重、心悸等全身症状者,可连续服用,效 果显著。 (五) 芝麻黑豆粥:黑芝麻卅克、黑豆卅克、炒熟研末後,加入枸杞子卅克、粗糙 米六十克,煮粥食用,对近视有防治之功效。 -- Ξ 狮子吼站 版面介绍:⊙ BudaFood 健康饮食版 telnet cbs.ntu.edu.tw ……………………………………………………………………………………………………… 最近主题 ◎眼睛的食补 □□精华区四大目录 1.饮食观念篇 ◎贞耆茶为你清心除烦 │ 。 . 2.逛街消费篇 ◎水果醋DIY │ □ ● ~ 3.美味食谱篇 ◎甘桔汤治慢性咽炎 □□□□□□□□□ 4.食品,营养,与健康 (医学观点) Ξ 狮子吼站 版面介绍: cbs.ntu.edu.tw ⊙ 健康饮食版 - 进入21世纪的饮食革命! BudaFood |
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