作者: macho (macho) 看板: BudaFood
标题: Re: 素食好难煮>_<
时间: Sat Dec 21 19:31:23 2002

※ 引述《yfan (祈求身心都清净)》之铭言：
> ※ 引述《vega1 (Vega)》之铭言：
> > 名字怪怪的^^
> > 我也没听过,那些食谱上的东西可能要去素料店问问吧...
> > 吃素不用煮到那麽高级的材料呀□
> > 随便青菜素料炒一炒就是一道了
> 喔~~
> 可是!!
> 一餐只吃青菜不大好吧~
> 最近煮素的，大概就是叶菜类的，还有根茎类的，豆腐炒来炒去、煎来煎去
> 对了，请问豆腐吃太多有没有副作用呀?
> 有一天，我煮了四道菜，一道麻婆豆腐，一道葱蛋，一道肉类，一道青菜
> 这算很平常的家常菜吧!结果....那天我爸说他痛风发作，只有一道青菜能吃@_@

好像五谷杂粮也是很营养喔~~
有认识一个吃素的朋友
每隔一段时间就会连续"单吃五谷杂粮"一星期
不加任何调味与配菜
而这位朋友的气色一向都很好...
^_^
只是不晓得痛风患者可不以吃???
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