看板: BudaFood ◎ 健康饮食与养生之道 板主: forjjlu |
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作者: macho (macho) 看板: BudaFood 标题: □□白玉盅 时间: Fri Apr 18 18:37:47 2003 【2003/04/18 民生报】 □□白玉盅 【记者钱嘉琪/报导】 请准备:山药、豆腐(山药和豆腐各半)、块状□□、 白果、香菇丝、红萝卜丝、雪菜、高汤20西西。 这麽做: 1.山药、豆腐一起在食物调理机里打碎。 2.□□先切片,切成小指甲片状和山药豆腐泥一起拌匀,以小火蒸10分钟。 3.雪菜漂洗乾净,剁碎。 4.煮熟的冬菇切碎、白果煮熟、红萝卜氽熟切末。 5.在锅里加热高汤,放下雪菜末,加少许盐、糖调味,临起锅滴少许香油, 淋在蒸好的山药豆腐泥上,再饰以冬菇末、红萝卜末及白果。 PS:这里有成品的照片可以参考 http://udn.com/NEWS/LIFE/LIFS4/1280916.shtml -- □ 狮子吼站 板面介绍: cbs.ntu.edu.tw ⊙ 禅与静坐板 - 真心交谈的坐坐板 BudaSitting |
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