作者: Naxos (Naxos) 看板: BudaFood
标题: Re: 新闻转贴-喝牛奶不一定好，英国约有七百万人会有「喝牛奶症候群」
时间: Thu Jun 26 01:20:58 2003

感谢您和 tsunghanyu 提供讯息。

※ 引述《scwei (scwei)》之铭言：
> 台湾的姜淑惠、雷久南、梅襄阳等人有提出相关论点。
> 梅襄阳抗癌网页：http://www.drhealth.idv.tw/indexright.htm
> 康健杂志报导（但印象上述两位10年前就已经在宣导相关的国外研究？）
> http://www.commonhealth.com.tw/New_Kitchen/menu/nutrition/food/milk.asp
> 我妈说我从小就不敢喝牛奶，强灌50cc照样吐出来。（奶制品味道不浓才敢吃）

讲到生机饮食、抗癌等等，我想到也是姜淑惠、雷久南、梅襄阳这几位，
还有李秋凉女士。

其实在更早以前国外就有人在倡导这些知识了。
有本书翻译的叫做 "食物是最好的医药" 作者好像叫亨利毕勒，也是个医生。
那书我在十多年前看的，这儿应该也会有人看过。

当时想，这书标准好严格喔，我一个外食的学生怎麽可能照做呢。
我跟要好的同学提到这本书的观点，他还笑我被骗了。
後来，就把书收到箱底了。但是他的饮食标准我现在都还记得。
有蛮长一段时间，相信最好的饮食是奶蛋素食。
最近把蛋给戒了。但优酪乳(也算乳制品)、起司，都多少还用些。

scwei说到喝牛奶会吐...
我小时候喝牛奶的问题是：早上喝了牛奶会想睡觉。想睡的程度到很夸张
跟吃镇静剂差不多。妈妈认为是我不爱喝牛奶在搞怪 ^_^
年长後，状况稍好但是喝了还是会头昏。
夸张的事是有次早上喝了杯阿华田...含有奶粉吧，
结果就像喝杯烈酒一样趴在桌上睡，
完全无法抵抗。很扯吧？

怪的是晚上喝就还好。
(查书拼凑了个解释：左旋色氨酸代谢不良....)



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