作者: ywchenz (ywchenz) 看板: BudaFood
标题: Re: 学习静坐却怒气更大?
时间: Wed Mar 22 09:29:29 2006

※ 引述《jrbhu (胡萝卜)》之铭言：
> 请教各位前辈:
> 自从学习静坐後,更容易感受到自己大大的不耐烦,更想发□怒气;以前能忍的,现在却不愿
> 意忍了,甚至连拿取碗匙的碰撞声都令我刺耳难受,奇怪,为何如此?该如何消解?
> 更糟的是家人责问"你不是学佛吗?为什麽还会发这麽大的脾气?"或是对我所坚持的行为提
> 出不信任"你们学佛的人都那麽奇怪吗?",我一个人的不善,造成周遭人对佛法的排斥反感,
> 很是苦恼无奈.
> 也许我应该改名叫"日日苦"!


应该是静坐时太过认真,或是太过紧张了,
或是一直想要把静坐学好,练好,修好,
以致无形中给自己压力, 这份压力才造成脾气变差

放松与无得失心是学习静坐很重要的地方
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