看板: BudaFood ◎ 健康饮食与养生之道 板主: forjjlu |
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发信人: forjjlu@Lion (阿竹), 信区: BudaFood 标 题: Re: 请问一下,有没有以茶叶为材料的素食食谱 发信站: 狮子吼站 (Mon Oct 6 20:09:08 1997) 转信站: Lion ==> 於 /dev/null (wjm@Lion) 文中述及: : 如题,谢谢 我想您不妨直接去买一本茶餐之类的食谱来看..... :) 只是这些食谱多是荤素不分, 在某些人看来可能会有些碍眼. 刚刚在书店翻了一下, 以茶入餐的方式大致分为茶粉跟茶汤两种. 茶粉的话, 可以自行磨制或买现成的, 在烹饪的过程中适度适时加入, 可做成各式面食, 糕点, 寿司, 或拌入菜肴中共炒. :) 茶汤的话, 则可以拿来代替原有的清水来煮粥煮汤煮饭.... :)~~ 个人是觉得, 真要做茶餐的话, 凭感觉跟经验以现有的食谱稍微变通即可, 做做实验也挺好玩的, 若对於於份量跟时机没有把握, 那就去弄本食谱来看吧. 下面举个我看来的例子, 炒饭: 1. 饭的原料 -- 绿茶茶汤一杯半, 米一杯半. 2. 将洗净沥完水的米以茶汤浸泡15分钟後, 一起摆入电锅中煮熟, 放冷备用. 如此煮出来的饭可能会有点乾, 刚好拿来炒... :) 3. 之後的程序则同一般炒饭的料理方法. ^__^ -- □ □〉 □□~ * * □ 〉 ● □ □ *│*│□□ 阿竹 □□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□ Ξ Origin: 狮子吼站 <cbs.ntu.edu.tw> [FROM: 140.112.8.9] |
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