看板: BudaFood ◎ 健康饮食与养生之道 板主: forjjlu |
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发信人: DavidChiou@Lion (邱大刚), 信区: BudaFood 标 题: Re: 断食 发信站: 狮子吼站 (Mon Sep 2 11:06:52 1996) 转信站: Lion ==> 於 凄越 (July@Lion) 文中述及: : 常听人提起! : 请问一下详细内容! : 谢谢! 这是瑜珈术的修□法, 他们表示能借著一阵子绝食一天, 只喝水等清淡的东西,来达到净化身心的效果。 在这当中,以香蕉等水果为食,或只喝开水。 当中还有一些学问,例如说恢复饮食的第一顿不能吃粥, 要不然可能反而会得胃疡疡。关於其中饮食的调理,自有其 一套说法。 到了现在,许多人成天直想当最佳女主角,断食看来 也有减肥的效果,於是除了练瑜珈的人以外,其他许多人 也一样趋之若骛啦。 -- 莫听穿林打叶声, 何妨吟啸且徐行, 竹杖芒鞋轻胜马, 谁怕? 一蓑烟雨任平生. 料峭春寒吹酒醒, 微冷, 山头斜照却相迎. 回首向来萧瑟处, 归去, 也无风雨也无晴. ~苏轼.定风波 ☆欢迎光临: Ξ Origin: 狮子吼站 <ccbs.ntu.edu.tw> [FROM: 140.112.6.23] |
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