看板: BudaFood ◎ 健康饮食与养生之道 板主: forjjlu |
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发信人: forjjlu.bbs@tnbbs.tnmgeb.edu.tw (Post Gateway), 信区: BudaFood 标 题: 菇香锅爆 -- jiuan 整理 发信站: 由 狮子吼站 收信 (Fri Oct 11 19:37:15 1996) ○ 家常便菜类 - 菇香锅爆 ○ 【材料】:香菇6朵(泡软洗净、切丝) A料:糖 B料:锅巴 黑醋 桶笋半斤 C料:味素 红萝卜 盐 □□1两 香油 金半菇半罐 太白粉 草菇腿半罐 水 香菜 【作法】:材料均切丝 1.锅热倒入2匙油将香菇爆香,把材料A顺序倒入锅中炒2分钟加适量 的煮沸加材料C勾芡备用。 2.材料B用中温油炸成金黄色捞起放入大碗中将作法1倒入加香菜即可 。 |
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