作者: Tyler (泰勒德顿) 看板: BudaSitting
标题: 脊骨实验
时间: Thu Mar  6 18:21:49 2003

※ 引述《arkii (就都吗得枯搭塞)》之铭言：
>   又痛到提前离座了 ...
>   很奇怪受过伤的脚不痛，是痛没受过伤的，也许按摩有用，
> 我来试看看，不然去打坐有个念头会浮现，法师再不敲离座
> 钟，我的腿要断掉了 ...  腿很痛又要离这个念头会很闷 ...



对於静坐时腿会麻、酸、痛的问题，今天下午发现一个「可能原因」，
供各位大德做参考。

下午上坐後，刻意一改平时惯用的静坐姿势，不让臀部往後挪，而让脊
骨由侧面看来大致呈「│」字形。（正确的姿势，脊骨由正面及背面看
来，应呈「│」字形；但由侧面看来，应大略程上半部没勾得那麽弯的
「S」形，亦即臀部应该往後挪。变成有点像是「翘屁股」的姿势。）

结果腿就开始麻了。

麻了大概半小时，有一种窒塞被冲开的感觉。然後就开始酸痛，有点像
半蹲站桩站久的那种痛。

痛了大约一小时，再刻意把臀部往後挪，回复平时打坐惯用的正确姿势
，结果坐了半小时，酸痛的感觉没了，恢复平日打坐时的那种轻暖舒适。

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□ 台大狮子吼佛学专站 <cbs.ntu.edu.tw>            ◇ 南无护法韦驮尊天菩萨 ◇