作者: ilanese (重生！) 看板: BudaSitting
标题: Re: 初学，如何练习盘腿？
时间: Sat Jun 28 12:57:22 2003

※ 引述《zebra (Zebra)》之铭言：
> 谢谢各位！我是原PO者
> 我是想知道有没有什麽方法可以练习，让筋骨、关节
> 软一点，以方便打坐.....
> 或者我应该去问练体操或练瑜珈的人士？

    所谓的「打坐」方式就有好几十种了！

    甚至站立方式也被归为某种打坐方式。

    我还看过腿部残障人士打坐呢！你能叫他一定得盘坐吗？
◆ 修改: 03/06/28 12:57:45 <61.224.230.5>