作者: kuenting (kuenting) 看板: BudaSitting
标题: 呼吸的问题
时间: Tue Aug 23 10:26:11 2005

打坐的时候虽然明白只要观察鼻孔的呼吸就好，
可是自己就是会不自觉地去控制呼吸，扰乱呼吸，最後弄得呼吸不顺头昏眼花。
请问一下，该怎麽解决这个问题呢？
多谢！
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