作者: ilanese (重生！) 看板: BudaSitting
标题: Re: 请问动禅与打坐的问题
时间: Wed Oct  5 12:55:19 2005

※ 引述《Chosen (adelailly)》之铭言：
>    想请教各位前辈, 动禅与静坐是不是应该有同样
>  的修习效果 ? 还是静坐无论如何都会比动禅来的
>  好 ?
>    福慧双修

    静坐盘腿要注意腿部血液循环的问题，下坐後最好走走。

    静坐和动禅，要看方法啦！没什麽好不好的。
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