作者: ilanese (重生！) 看板: BudaSitting
标题: Re: 关於打坐的腿
时间: Tue May  2 20:05:03 2006

※ 引述《bajiqa (我太笨了)》之铭言：
> 想请教一下，站上有无人的腿是青蛙腿的？这种腿就是蹲不下去，
> 我个人可以蹲下，但是屁股碰不到後脚跟，会留大约
> 大於等於四十五度的空间。
> 我曾经想双盘，可是好难，就算我单单把另外一只脚扳到另一大腿上都不大容易，
> 而普通在部队里坐下那种两脚交叉坐的方式，对我而言也是做久了脚会整个麻掉。
> 请问一下这是可以透过练习改善呢？还是说跟打坐无缘了？？

    可以坐在椅子上，用类似正襟危坐的方法啊！

    静坐主要的目的在炼心，又不是在练腿子……
◆ 修改: 06/05/02 23:58:15 <220.138.226.68>