作者: evan (菩提子)
标题: Re: 睡眠盖
时间: 2011年 1月14日 10:11:21 星期五

※ 引述《Melon888 (melon)》之铭言：
> 还有我个人目前的主要指导禅师也建议过，打坐若常昏沉可以多晒
> 太阳，在阳光下闭眼感受太阳的光明，上坐後昏沉时就多忆念这样
> 的光明。个人也觉得这方法很实用（比悬锥刺骨什麽的好多了...）。

忆念光明的确是很好的方法，像我这麽爱睡的人，只要想一想光珠，
也会睡意全消，而且像电暖器一样，很温暖^_^
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※ Origin: 台大狮子吼佛学专站 <cbs.ntu.edu.tw> 
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