作者: DavidChiou (邱大刚) 看板: BudaXfile
标题: Re: 请益蔡老师前辈有关光明想入睡法相关问题
时间: Wed Feb  7 20:39:12 2007

    蔡老好像又云游去了，我插花回覆:

※ 引述《alubi (alubi)》之铭言：
> 　　问题１：末学这几天在晚上睡觉的时候，练习光明
> 想入睡，末学用意原本只是希望晚上尽量不打妄想，尽
> 尽不胡思乱想，有个优质的休息！但这些天练习，不晓
> 是不是末学练习方法有错误处或者是不晓何处要领没有
> 注意到或掌握到，末学发现自己头部两侧的白发好似有
> 明显增加的现像！

    理论上应该没关系，一些思考：

    自古许多佛家修行者是以光明想入睡，不过好像没听
说修行後头发因此变白的例子。

    从中医理论来看，明显增加白发是肾虚的现象，过惊
恐而伤肾，肾虚而头白。这是为何许多人一夜白了头的背
後理论。而光明想与此应该没有关系。

    头发白，一方面看是否情绪上有惊恐的现象，要缓和
心境。一方面其实也就是老化，若年轻时虚耗过度，而伴
随腰酸口乾，头晕耳鸣的症状，那就要调养。详细的辨症
就要请教正牌中医了。

> 　　世尊经典上所教的光明想入睡法，其实本身是不是

    这本身就是一种内观的方法。

>   末学亦在此顺便合掌感恩邱大刚师兄!谢谢您!

    你太客气了，我只是协助登入而已。

Have a nice day!

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寒山问拾得曰：
  世间谤我、欺我、辱我、笑我、轻我、贱我、厌我、骗我，如何处治乎？

拾得云：
  只是忍他、让他、由他、避他、耐他、敬他、不要理他。再待几年，你且看他。

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