作者: grace (善护念) 看板: SunRise
标题: 一本日本的养生书
时间: Sat Apr 20 22:58:00 2013

  今天下午搭地铁回家时，发现天色还很亮，
  就顺便走进车站旁边的连锁书店翻书。
  本来也没特别想读养生类的书，而且书上的封面是一个
  穿著□素的老婆婆（也就是说，不特别吸睛）。
  书名是：想要长寿，就不要吃肉！

  看到这书名，突然引起了我翻阅的兴趣。
  本来这种标题在台湾并不稀奇，
  但是我在日本，日本人的观点让我觉得好奇。
  因为日本的出家人未必不吃肉，
  一般老百姓吃素的观念更不多。

  翻阅之後，有点吃惊，
  作者倡导的饮食观太像台湾某些提倡素食或中医的观点了。
  书上提到许多观点，简直跟台湾方面的提倡者一模一样。

  写几个章节标题：
  日本人的体质不适合吃肉
  现在的蛋其实没有营养
  牛奶对身体不好
  喝牛奶容易造成过敏
  一天吃三餐是过量

  其中，不喝牛奶的原因，
  一开始就写：牛奶是给小牛喝的。
  她说以前的日本人根本没有养乳牛这回事，养牛都是为了耕地用，
  不但不会想吃牛肉，也不会想要喝牛奶。
  她提到喝牛奶容易造成骨质疏松、过敏、肥胖......。
  理由跟台湾常见的几个论点是相同的。
  并且还提到亚洲人的体质不适合喝牛奶。

  不吃肉的理由，也跟台湾方面（大家熟知的理由）类似。
  还提到她丈夫喜欢吃肉，也得到癌症，
  後来不吃肉加上饮食调理之後就没有再发病。

  翻完之後，我才抬头看到top2的销售排行。
  再翻翻作者的资历，没有高学历，也没有提到宗教信仰。
  作者已经76岁，身体硬朗、发色还是黑的，
  她用自己三十多年的研究及亲身实践来证明她的理论有其功效。
  也开设健康饮食教室，出了好几本书。

  （以上因为懒得打字，简短写出重点而已。）
  不管是否认同这些观点，
  这位没有中国文化或佛教背景的作者居然也提出这些结论。
  这让我感到颇讶异，所以写出来。
  说不定我应该把这本书翻译成中文卖到台湾呢：P



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