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标  题: 母乳好处知多少？？
发信站: National Taipei University of Technology BB (Wed Apr 12 21:04:55 2006)
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环台医疗联盟

资料来源：台东马偕医院

马偕纪念医院台东分院 许雅雯护理师

母乳是宝宝最天然的食物，它含有婴儿头六个月所需要的营养，可增加婴儿的免疫力
，而且也较容易消化吸收。有些地方的习俗是不给婴儿吃初乳，但初乳中含有较多的
抗体及活的白血球，像是给婴儿打第一剂预防针，保护他对抗大多数日後会遇到的细
菌和病毒，故初乳正是婴儿出生头几天所需要的，各位妈妈可千万要好好珍惜喔！

母乳中所含的乳糖、不饱和脂肪酸、矿物质等成分较易婴儿消化、吸收、利用和生产
。在母乳中的铁质虽不多，但是吸收利用率高，故吃母乳的婴儿也较不会有缺铁性贫
血。母乳中蛋白质的热量比例较婴儿奶粉热量低，而乳糖成分较高，因此蛋白质的代
谢物-氨，於哺□母乳的婴儿中较少，因此可减低婴儿未成熟肾脏系统的负担。对於有
过敏病症的婴儿，如果以母乳哺□，则可降低暴露於婴儿奶粉中的外来蛋白质，因此
可以免除过敏反应。吃母乳的婴儿较吃配方奶的婴儿少有腹泻、呼吸道感染及中耳发
炎。感染时，继续吃母乳的婴儿比停止吃母乳的婴儿较快恢复，所以婴儿腹泻时，无
须停止哺□母乳，因母乳中含有比非得因子，能促进婴儿肠道中乳酸□菌的增长，进
而抑制造成腹泻的有害细菌繁殖。

婴儿的吸吮力可因哺□母乳而增强，如此是有助於婴儿颚部及脸部肌肉的发展。由於
乳头容易清洁，母乳不易被细菌污染，而且所有的成分都是以直接的方式提供给婴儿
，因此婴儿可以获的最卫生、安全和可靠的饮食。哺□母乳很方便随时可吃，无须准
备，即使母亲有几天没□奶，乳汁也不会变酸坏。婴儿哺□母乳较不会有过度□食的
的现象，因为婴儿一旦获得满足会立即停止吸吮，假如以奶瓶□食的婴儿，容易有强
迫□食的倾向。采用母乳哺□不需采购婴儿奶粉的额外花费，而且可节省调配婴儿奶
粉及消毒奶瓶、奶嘴的时间，与婴儿奶粉相比，母乳的哺□较於经济与实惠。

哺□母乳不仅对婴儿来说好处多多，对於母亲本身也是有好处的，如：可帮助产後的
止血，且使母亲较早恢复正常的身材，经常哺乳可避免再次怀孕。研究发现，哺乳的
母亲较不易有停经前的乳癌及卵巢癌。哺乳还可增进母婴间的情感联系，帮助母婴发
展一个亲密互爱的关系，哺乳过程中可增进母婴在肌肤上的接触，眼对眼注视以及温
暖、亲密感和舒适的传达，如此有利於亲子关系的建立，并可帮助儿童日後发展良好
的人际关系及正常的成长。

哺□母乳的好处真的是太多了，许多医院也渐渐在推广母婴同室哺□母乳政策，所以
不用担心『我要如何□母乳？？』医护人员将会尽量协助您成功的哺□母乳。


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