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标  题: 压力大　生理期反常　换气急
发信站: National Taipei University of Technology BB (Thu May 11 23:42:23 2006)
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资料来源：蔡锋博

医师建议放轻松　勿迷信提神维他命

医师发现，最近门诊已经出现不少考生要求解决「月事」困扰，有人希望月事可以拖
到联考结束；还有病人引发「换气过度症候群」，病人气喘咻咻、双手抖动，家人吓
得不知如何才好。

这两种病症都是起因於压力；其中月经问题，对为数甚多的女考生来说，更是近来门
诊常见的困扰。她说，很多女考生近来都因「月经不见了」求诊，造成原因都因为压
力；一般处理原则主要还是依考生需要而定，例如想要考试期间「清洁溜溜」者，建
议可以妇产科医师於考前10多天给予口服或注射黄体素；而在於考前2到3天若还有「
滴滴答答」时，可再请医生开列荷尔蒙止血；若要把月经拖过考期，可以用连续性口
服避孕药，但若是已过排卵期，不妨考虑先让月经先来比较安全；但上述种种还是要
找妇产科医师全权处理。

至於过度换气症候群也因压力造成歇斯底里、过动，病人通常症状一来就换气急促，
气喘咻咻、双手抖动。当考生出现这种情况时，可以拿一个纸袋包住口鼻，使排出的
二氧化碳再行吸入即可，但忌用塑胶袋；这种病人及家人的压力纾解劝说非常重要，
尽量让考生放轻松。

此外，考季期间，最热门的「补方」就是维他命了，但是药师提醒，不要太迷信维他
命的效能。孙逸仙医院药剂科提醒，维他命吃多了，恐怕只会得到负面效果。

对於提神维他命的迷信，不少人相信如维他命A、D、K等脂溶性维他命可以协助，但是
这些属於脂溶性的维他命，一旦长期、大量服用，反而会造成中毒；营养师一直在强
调一点，如果营养摄取均衡，根本无须再借助外力（指维他命）来补充体能。


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