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标  题: 电脑族文明病　皮肤症候群
发信站: National Taipei University of Technology BB (Fri May 19 20:58:46 2006)
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OHAYO元气早安健康生活网者

资料来源：OHAYO特派记者

文明病到底是怎麽形成的，医界众说纷纭。但对高度依赖电脑的上班族而言，相信您
对「文明病」有特别的感受了。因为，每个常在电脑前工作的人，几乎都会异口同声
地说：「我一定有文明病」！

一般来说，长期在电脑前工作、上网，最容易感到腰酸背痛、肩颈僵硬，另外，使用
滑鼠的那只手，还可能引腕隧道症候群；另有部分上班族可能引发电脑族皮肤症候群
，如手腕磨出茧、脸部有搔□的红块等。

先撇开常见的腰酸背痛不谈。电脑族皮肤症候群约可分为四种：电脑掌、滑鼠指、键
盘腕垫皮肤炎、萤光幕皮肤炎。皮肤科医师指出，这些病症共同的病徵表现，是在手
部有红色脱皮、以及奇□的斑块，有些人会产生水泡性皮肤炎，有些人则因为长期手
部施压而容易血管扩张充血，甚至某些部位会有出血现象。

另外，有些人因萤幕反射的关系，脸部会有红肿刺痛，或局部出现丘疹。

皮肤科医师指出，所谓萤光幕皮肤炎，是指受萤幕反射刺激反应而引起的酒糟性皮肤
炎。患者脸上会出现小红疹或丘疹，并有红肿刺痛搔□的感觉，有时因反覆发作，易
导致局部地方出现微血管扩张的脸部酒糟样皮肤炎。

另外，夏天就要来了，有时室内空调不是很好，对原本皮肤或体质敏盛的人，不管是
手或脸出现湿疹或异位性肤炎，加上长时间使用电脑、流汗、手部反覆摩擦，可能是
导致皮肤反覆发作。

医师指出，电脑皮肤症候群，是慢慢形成的，因此，为避免引发这类皮肤炎，最好一
天用电脑的时间控制在三小时，至於一星期如果使用电脑时间在七小时以上，最好要
做一些皮肤保健及护理，并与电脑萤幕保持四十到五十公分的距离，使用前在脸上、
双手涂一些护肤乳液，以增加皮肤抵抗力。

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※来源 : 台北科大计中红楼资讯站 redbbs.cc.ntut.edu.tw
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