看板: medicine ◎ 医疗保健 板主: dave5 |
阅读文章: 第 2878/4276 篇 | 上篇 | 下篇 | 回覆 | 转寄 | 转贴 | m H d | 返回 |
发信人: bluemilk.bbs@redbbs.cc.ntut.edu.tw (EMG怎麽做), 看板: medicine 标 题: 饮食及运动可促使抽脂手术成功 发信站: National Taipei University of Technology BB (Wed Aug 23 19:41:56 2006) 转信站: Lion!news.nsysu!news.isu!News.a6Crazy.twbbs.org!news.au!news.ntu!ccnews Origin: redbbs.cc.ntut.edu.tw 沉迷在节庆的甜点或是放弃每天散步,都可能会破坏长期的抽脂手术成效。 最新研究显示,有做过抽脂手术的人如果没有遵照健康的饮食,变胖的机率增加三倍; 如果没有定期运动的话,累积脂肪的机率增加四倍;但是有遵循健康饮食的人,在抽脂 手术後减重的机率增加两倍。 研究人员表示,这个结果印证了许多整型医师多年来告诉他们病患的:抽脂手术不是快 速减重的方法,它必须要结合运动与健康的饮食,才能长期的减重成功。 位於达拉斯的德州大学西南医学院的整型外科主任Rob Rohrich医师表示,抽脂手术只 能雕塑轮廓、不能用来减重,有时候大家会有所混淆;他表示,抽脂手术是在饮食与运 动通常无效的部份,重新塑造与雕塑身材的方法,像是女性的臀部与大腿,男性的肚子 等。 他指出,这是第一篇观察抽脂手术长期成效的研究,而且显示,有做一些健康的生活型 态改变的人会非常满意他们的结果;Rohrich医师向WebMD记者表示,他总是会告诉病患 ,他只是对他们做了最简单的部份,但是这只是一小部份,剩下就要靠饮食与运动了。 抽脂手术後的生活 研究人员调查了209位在1999至2003年曾做过抽脂手术的人,询问有关他们的生活习惯 、抽脂的部位、及对手术的满意度,大多数的参与者都是在进行调查的两年以前就已经 做了抽脂手术。 整体来说,43%的人在做完抽脂手术後有变重,大多数人的体重胖了5至10磅;研究显示 ,在这些体重增加的人当中,只有10%的人有依照建议增加他们的运动量,只有22%的人 改善他们的饮食。 相对的,在没有增加体重的57%的人中,有35%的人表示他们运动量增加,并有50%的人 饮食比做抽脂手术前还要健康。 一般来说,有80%的参与者对於他们抽脂手术的结果很满意,而且大多数的人会再去做 或是推荐家人与朋友去做,但是研究显示,那些在抽脂手术後没有改变饮食及运动习惯 的人,对成效不满意的比例,会比那些有做健康改变的人多了十倍。 抽脂手术只是一部分 整形医师Patrick McMenamin医师表示,抽脂手术後以健康的态度会对长期的成效有帮 助,对於这样的结果并不令人惊讶,但是最好要有研究来证明这个事实。 虽然有些到他诊所来做抽脂手术的人是在寻找快速减重的方法,但是他表示,大部分的 人已经致力於改善他们的健康;McMenamin医师表示,那些尽力在做的人通常都是已经 很接近理想体重的人。 Rohrich医师同意且强调,抽脂手术不应该是减重唯一的工具;他表示,他都告诉他的 病人,如果他们只想要做抽脂手术,而不想改变他们的生活型态、饮食、及运动的话, 那就不要做,因为不只会浪费钱,还会损失工作时间呢! 出处: WebMD Medical News 作者: Jennifer Warner 审阅: Brunilda Nazario 资料来源:国际厚生健康园区 -- ※来源 : 台北科大计中红楼资讯站 redbbs.cc.ntut.edu.tw ※FROM : 140.116.78.93 |
阅读文章: 第 2878/4276 篇 | 上篇 | 下篇 | 回覆 | 转寄 | 转贴 | m H d | 返回 |
□ 台大狮子吼佛学专站 http://buddhaspace.org |