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标  题: 当忧郁来袭（1）
发信站: National Taipei University of Technology BB (Tue Oct 17 17:23:27 2006)
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OHAYO元气早安健康生活网

资料来源：杨顺兴

许多疾病的患者都可以得到关心与体谅，忧郁症患者却常被认为是无病呻吟。甚至病
患本身也不能接受自己，怀疑自己是不是真的没病。患者本身对自己情况不了解，延
误了就医的时间。家属对病患的情况不了解，冷言冷语，导致病患的忧郁更严重。病
患及家属之所以会有这些怀疑，通常是因为不能区辨正常的忧郁与忧郁症。

忧郁也有正常的吗？的确是有的。当亲人过世、与所爱的人分离、当学业工作受到打
击，忧郁的心情会出现是很正常的。在一般的情况下，这样的忧郁情绪强度不会太强
，持续的时间也不会太久。这样的忧郁是正常的忧郁。

但是忧郁症的呈现就会不同。罹患忧郁症的病人在情绪表现上会比较激烈且持久，常
常会超过了一般的水准。举例来说：一个高中生因为考不上大学，连续一个月都把自
己关在房间里，吃很少，也不跟家人谈话。他会拿锐利的东西割伤自己、撞墙，在日
记中重复写著想死、想死。这样的情绪反应就不正常，因为一般人都不会这麽强烈。
这种情况是忧郁症的呈现。再举例来说，某个中年妇女，觉得自己过去几十年的人生
都活得不快乐，烦恼的事情很多、很深，快乐的事情则很少、很短暂。这种长期的忧
郁状态也不正常，因为一般人不会这样子。这也是忧郁症的呈现。

正常的忧郁情绪与忧郁症最大的不同就在於，正常的忧郁不会那麽强烈，持续的时间
也不会那麽久。因此，如果你感觉情绪已经陷入低潮很久或常有痛苦不堪的感受，那
麽你很有可能已经罹患忧郁症了。

忧郁症的确是一个情绪方面的疾病，病人相当需要协助。说忧郁症患者只是无病呻吟
，对他们是相当不公平的，他们的痛苦潜藏在内心中，看不见、摸不著，但是不代表
没有。有一个事实可以有力的证明忧郁症患者不是装病，那就是台湾每年自杀死亡的
人数已经高达三千多人。这群自杀死亡的人当中，有九成以上符合忧郁症的诊断。如
果忧郁症患者只是在装病的话，为什麽要自杀死亡呢？因此，忧郁症确确实实是一种
疾病，而且是危险性不小的且治疗成效是相当良好的。


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