发信人: een.bbs@bbs.csie.nctu.edu.tw (eenoda), 看板: medicine
标  题: Re: 这样算忧郁症吗??
发信站: 交大资工凤凰城资讯站 (Sat Oct 28 14:34:12 2006)
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※ 引述《lovelybi@kkcity.com.tw ( )》之铭言：
> 我一直都是很乐观的，虽然偶而会想太多，那也都无大碍
> 自从两年多前的情伤，之後的日子总是会不自觉得情绪起伏不定
> 不然就是一个人无原无故大哭，心情不好，不想出门，吃不下，
> 要不就是大吃一场，明明就不饿就是想吃…吃到撑了就催吐
> 听到悲情的歌也会哭…但有时又好好的
> 真不知道自已哪里生病了
> 朋友都建议我去看精神病
> 说我脑神精衰落吧…
> 我……真的该去看医生吗

去看医师吧  几个小时而已

建议是同时, 练习定时作运动吧, 这个动作可以增加抗压力
几天後效果就会很显著



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