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标  题: 评点 「医师：不当姿势过久 血栓恐上身」
发信站: 枫桥驿站 (2013/07/12 Fri 03:07:39)

        ●  医师：不当姿势过久  血栓恐上身

        NOWnews  2013 年7 月11日  下午2:42

        生活中心／综合报导经营出口贸易、精通英文的钱先生年已六十，三十多年来
    奉行养身之道，近年更爱上了打坐、冥想这类有益身心的运动，一有空□就练功。
    未料在去年五月，他在打高尔夫球时胸痛不已，被旁人紧急送往长庚医院急诊；经
    长庚医院血管外科医师谢医生仔细的检查，当时血栓值已高达10,000（标准值150
    □350 ），而使用超音波检查血栓也已经到达肺部，在右侧大腿的深部静脉有一块
    血栓，被确诊为「亚急性血栓」。

        在紧急手术後，钱先生透过国外的朋友得知，目前国外在血栓手术上已广泛使
    用EkoSonic（超声波辅助血栓溶解设备）；该设备标榜除了能帮助血栓完全的溶解
    之外，更可减少术中与术後的出血并发症。後来，他在指定以EkoSonic做为辅助器
    材的情形下要求医师再度施行手术，并於术後经电脑断层检查发现，原先右侧大腿
    深度静脉中的血栓已消失无踪；同时，一直困扰他的脚痛症状也有所改善，睡眠品
    质亦跟著好转。自此以後，钱先生大呼再也不敢翘脚以及从事有关打坐的运动，且
    每天都固定穿上弹性袜以维持下肢的血液循环流畅。

        谢医生表示，深部静脉栓塞（DVT ）的病人有引发致命性肺栓塞（PE）的高危
    险性。在欧洲，每年有超过50万人死於肺栓塞（PE），其总人数较因乳癌、摄护腺
    癌、後天免疫缺乏症候群（AIDS）及道路交通事故死亡人数的加总还要多出两倍；
    在台湾，国人因下肢深部静脉栓塞的致死率亦已达8%。

        在临床上，深部静脉栓塞在初期常因为没有任何症状，而被以蜂窝性组织炎或
    是肌肉拉伤等来医治。谢医生以钱先生为例指出，患者在入院时右侧大腿已肿胀，
    且有左右脚大小不一的现象；通常出现这样病徵时，血栓多已到达腹腔。他特别强
    调，造成深部静脉栓塞的原因很多，包括年龄的增加、肥胖、使用口服避孕药等；
    此外，患有脑中风、心衰竭、心血管疾病、恶性肿瘤、血液疾病、外伤以及使用心
    导管者也需注意。尤其是正在使用化疗药物的癌症患者，因为药物造成血液流动不
    易、血管内壁受损、凝血功能异常等现象，罹患下肢深部静脉栓塞的机率更高。

        已有多年临床经验的谢医生建议，若罹患下肢深部静脉栓塞，越早治疗越好；
    他以统计数据分析，因深部静脉栓塞而导致肺动脉栓塞及右心衰竭的机率是10％至
    15％；另外，当肺栓塞已经相当严重的程度时，会在三个月内死亡的机率高达85％
    。对於治疗所使用的药物，谢医生说明，目前在临床上大多使用抗凝血剂、血小板
    抑制剂、止痛药等药物；此外，目前虽然有urokinase 、streptokinase 等帮助血
    栓溶解的药物，但却有脑部、胃部、尿道等出血及过敏性休克的副作用。

        对於长期卧床、久站或久坐的人，谢医生提醒，绝对要避免维持同一姿势的时
    间过久，并应在日常生活中穿著弹性袜，尤其是年龄较高者更不可轻忽；至於有长
    期卧床的状况时，每天则应将下肢抬高超过八个小时。同时他也特别呼吁民众，不
    要认为任何运动都是对健康有帮助的，有时反而会导致反效果，尤其是年长者的血
    液循环较为缓慢；因此，民众在决定从事养身运动之前，应先与医护人员讨论是否
    适合，以免像钱先生这样注重自己健康，却还是罹患了差点丧命的深部静脉栓塞。
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    ==引文说明==

        「近年更爱上了打坐、冥想这类有益身心的运动，一有空□就练功」
        「不要认为任何运动都是对健康有帮助的，有时反而会导致反效果」

        健康知识学一半, 怪谁?

        评点 「多多练习冥想 可减少孤独感」  101/11/03
        ( 生病时还是要有医药的条件.)
        == -- ==
        注: 营养, 这也是生理平衡的一个因素. 光是气功修练无法让你「创造」必须
    要的营养物质, 所以生病时还是要有医药的条件, 健康时, 还是要吃饭, 不要学一
    件东西之後, 就将其它的都忘光了.
        -- -- --
        如果一直冥想, 就会变成练功法中的「枯禅」. 对身体不会有好处. 所以要动
    、静混合进行.
        == -- ==

        评点 「静心打坐，减轻寂寞感」 101/09/02
        ( 自己身体一直在痛, 根本没有学到我讲「学习觉察自己的感官感受」.)
        == -- ==
        最重要的. 「学习觉察自己的感官感受」. 也就是关心自体的「感受」, 这能
    让身体细胞获得主人 (意识) 的照顾, 因而获得充足的活力, 这也就是经常「在意
    情感」的女性, 其寿命往往比男人长的原因.
        == -- ==

        本新闻案例:

        「同时，一直困扰他的脚痛症状也有所改善，睡眠品质亦跟著好转。」

        这个描述就代表病人有生理上的失常现象. 「一直」表示忍耐很久, 而且寄望
    「打坐、冥想这类有益身心的运动」能救治.

        可惜的是, 我早说过了. 肚子饿还是要吃饭...

        这是群众不知, 西医无能, 无法正确宣导的结果.

        现代健康观念半吊子宣传. 我在当时已经出文更正.(101/09/02, 11/03)

        你不注意长期性的病痛没解决, 不知道一个方法没效是「三天」就知道的事.

        你要拖到出现病倒才来送医, 就和中医师吃泻肝丸吃到自己洗肾, 这都是对正
    确医疗、保健误解的结果!

        我要再强调!

        一个病, 用药十五分钟就见到疗效! 不然一定要隔一次睡眠才会见效, 因为要
    利用生理修复机制.(去除理性, 转换副交感系统.)

        如果你吃药吃三天, 没有感到任何好转.

        或是如本新闻例, 长期打坐没有治好病痛, 你就应该警觉另外找找方法了!

        那些长期治不好病, 只会控制控制的人. 应该也顺便检讨一下. 看看你们的「
    专业」知识, 是不是该重新研究了.
                                                          Tommy 102/07/12

        注一: 我早就讲过, 睡眠和肝心肾都有关. 你脚痛和肝筋营养不良、心脏力量
    不足, 及, 肺气不足血滞都有关系.(本文未提及正确临床证候)

        评点 「肥累痛 2012 年三大身体小毛病」 102/01/25
        == -- ==
        □: 是心气不足. 也就是心脏的推动力不足所造成的.

            由於心脏推动力不足, 所以血行能力不够, 才会造成体内□疼的结果. 其
            实这个□疼, 不是在内脏, 而是在肌肉与筋肉上. 内脏的失常, 不是「□」
            的现象. 只有外廓的肌 (筋) 肉, 才造成□疼. 而这正是心脏能力不够,
            无法送血到外围的结果.
        -- -- --
        1.  关节痛. 这是肝脏不能润滑所司部位所致. 而肝脏损坏, 最常见的有酒、
            辣椒、及现代人最不懂祸害的咖啡!
        -- -- --
        2.  筋痛. 现代人常抽筋. 小腿抽筋或其它.

            这都是肝脏受伤才导致抽筋的影响.
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        要睡得好, 首先你要强心 (适量),然後要再补肾 (如果你有肾脏证状的话, 也
    就是「睡不甜」) 并且要适度保肝. 因为肝脏安静, 才能储备明天养份, 及避免神
    经过热, 像有肝炎的人, 睡觉一定都睡不好的, 这是理所当然.)

        如果你肝脏正常, 心肾肺机能适当, 你才能有一觉睡醒精神饱满的现象, 这才
    是睡眠之道.
        == -- ==

        评点 「中风存活者 1/4出现创伤後压力症候群」 102/06/26
        == -- ==
        中风患者之所以中风, 都是营养不良所造成的血液凝滞或是血管脆化、高压破
    裂.(包括任何药物、生活、饮食不良所造成的健康先期损害.)
        -- -- --
        肝不良会影响血管健康. 心脏不良, 会引起肝脏代偿而疏忽基本生理保养.

        缺肺气会影响循行. 缺肾气, 则造成肝机能衰退, 最後也是血管健康要变样.
        == -- ==

        如果你知识要学一半, 那是你自己的问题, 或是负责公卫的系统宣导不良. 并
    不是学理有问题. ( 虽然「中风存活」篇我是最近才发, 但相同观念去年都提了.)

        我全讲明白了. 大概现代人脑容量太小. 记不了哪麽多.(别喝咖啡了!)

        所以, 我才讲, 不要用「记的」. 用「感觉」的. 只要你还「痛」, 就是方法
    不对, 要赶快找新的办法. 这才是真正的保健方式.  (纯正天然的动物性自保法.)

        ( 一直叫病人忍耐「不良医术」, 这是不合理的.)
        ( 「记」是为了要记「解法」, 「感觉」是为了「警示」作用. 两者功用不同.)

        注二: 「对於治疗所使用的药物..目前在临床上大多使用抗凝血剂、血小板抑
    制剂、止痛药等药物」

        西医不知道自己这个「解法」并不治病? 肝心肺肾在哪里?

        注三: 「在临床上，深部静脉栓塞在初期常因为没有任何症状..」

        西医不知道有症状? 失眠就是症状. 脚痛就是症状. 难道你要病人用奈米显微
    镜在自己脚指甲上看到「我有病」, 这才叫「有症状」?

        病人不舒服就是一切病的最大症状! 每个生物都会知道的! 只有那些不用「感
    觉」, 只用「知识」的人才会不了解罢了!

        注四: ( 请注意, 我不是批评您, 是关心您: )

        「经营出口贸易、精通英文的钱先生」

        这就代表太习惯去用「知识」想, 而不是用「感觉」看, 最终才导致这次治疗.

        这是现代通病! ( 脑袋用太多) 所以我要提出来讲!

        因为知识丰富 (却不完整) 才会注意到:

        1.  「近年更爱上了打坐、冥想这类有益身心的运动」
        2.  「钱先生透过国外的朋友得知，目前国外在血栓手术上已广泛使用..」

        一个真正「生物保健」方式, 最重要的是「感觉」. 这是生物机制. 现代的理
    性是没有用的. 两种系统不同.

        「感觉」才关系到「肉」, 而「知识」会为了「人生目的」而「舍弃」肉体!
    这就是现代生活越来越不健康的原因.  (也包括西医拆东墙补西墙, 东舍西舍. 为
    了他的「目的」.)

        注五: 「以免像钱先生这样注重自己健康，却还是罹患了差点丧命的深部静脉
    栓塞」

        西医系统的现代背景. 这种「注重」都是表面化不完整的.(头痛医头在讲谁?)

        不是病人该检讨, 而是现代医疗体系无法提供正确的「生物」知识要再检讨.

        注六: 「每天都固定穿上弹性袜以维持下肢的血液循环流畅」

        不良疗法. 你看辣妹为了爱美瘦腿, 天天穿弹性袜变成什麽!

        补气、补心、护肝才对!  (蔬果药法我讲了以後你就可以做了.)

        ( 年纪高的人都会有心脏衰退的情况, 西医根本无法建议治疗, 因为不会.)
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