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世尊告罗陀言。诸所有色。若过去．若未来．若现
在。若内．若外。若□．若细。若好．若丑。若远
．若近。彼一切当观皆是魔所作。诸所有受．想．
行．识。若过去．若未来．若现在。若内．若外。
若□．若细。若好．若丑。若远．若近。彼一切当
观皆是魔所作

............(略)

佛告罗陀。若多闻圣弟子於此五受阴不见是我．是
我所故。於诸世间都无所取。无所取故无所著。无
所著故自觉涅盘。我生已尽。梵行已立。所作已作
。自知不受後有

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注: 节录这两段, 是觉得一起看对打坐时很有帮助
    , 以後复习时可提醒自己.

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                                                                    □
             The way I choose, the way release from .....           □□
                                                 □  .     。       │   戒
   ●                                汲汲退退萦萦      扬风      .  ☆   定
      ＾＾                         □  .     。    ．    .   □   □—□ 慧
       □□□□□□□□□□□□                 苦 集 灭 道       □□□