「修习四念处而能如实知五阴」

《杂阿含经》卷一有许多关於观察五阴的经文，例如第9经：「色无常，无常即苦，
苦即非我，非我者亦非我所。如是观者，名真实正观。如是受、想、行、识无常……
」 (CBETA, T02, no. 99, p. 2, a3-5)

实作方式之一即是以四念处来正念、正知：

1. 色：身念处

2. 受：受念处

3. 想、行、识：心念处

4. 整个概念：法念处

修习四念处，也就可以如实知无常、苦、非我：