五盖是五种覆盖心识、阻碍善法发生的烦恼：

1. 贪欲盖：感官欲望。

2. □恚盖：生气。

3. 睡眠盖：昏沈和嗜睡。

4. 掉悔盖：心浮动静不下来。「掉」又译为「掉举」，心躁动不安；「悔」即「追
悔」，於所作的事心怀忧恼。

5. 疑盖：疑惑。

五盖会阻碍入定，也阻碍七觉支的建立，去除五盖并且发展七觉支是证悟的必要条件
。

《中阿含经》卷二十四〈4 因品〉第98经念处经等经典都有载，在修习「法念处」时
，可以认出并调伏五盖。透过认出五盖，将障碍转为修习对象，觉察它的现前，常常
能够让它消失；如果仍然不够让它消失，则可以如不净观、守护根门、适量饮食等种
种的对治法调伏五盖。