舍无量心是四无量心之一。
修习四无量心，如果没有正念正知，那麽贪爱会伪装成慈爱而混入慈心，慈爱夹杂著
贪爱，慈心就不纯净！
如果不能够明辨慈爱与贪爱之别，那麽：培育慈心，也增长了贪爱之心！
悲伤会伪装成悲心而混入悲心，悲心就会被悲伤所污染、、、、、
舍心也是如此！
冷漠、麻木、不关心、会伪装成「舍心」的样子！
如果没有正念正知，
对众生麻木不关心，自以为是在修舍心，其实可能是在培养冷漠!
舍无量心是对众生理性的关心、正念正知的关心、是清楚深刻的关心，就是因为有深
入的关心众生，所以就能够深度坦然的理解：「无论众生是受苦或受乐，都是依其自
业而受报！都是自作自受！」
由於有了这种坦然的理解，所以当看到众生承受苦乐之时，就能够安心坦然的释怀、
放舍、不执著！
这不是对众生冷漠、轻忽、不关心！
而是缘於深刻的理解众生所承受的苦乐果报，与其所造的善恶业完全相符相称！
所以能够坦然的面对受苦受乐的众生，对受苦受乐的众生坦然释怀而放舍。
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不是有了禅定力，才能够修习慈心！
慈心是可以由散乱心逐渐练习起来的，当慈心练习稳固时，就可以深入禅定！
舍无量心也是如此！
并非在有了禅定力之後，才能够修习舍无量心。
可以由散乱心修起，当能够专注一心的修舍时，就能够深入禅定！
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以上，是我个人对舍无量心的看法，仅供参考！