这就是《杂阿含经》卷二十四第619经「自护护他」的「缘幢伎师」。

这经以一人在下、一人在上的竹竿特技表演为喻，最重要的是每个人照顾好自己，自
然就帮了别人；同时两人间还是要互相照应，取得平衡。

要照顾自己、照顾他人，就要好好修行四念处。由於修四念处，而能善摄自己的根门
，体证佛法；由於有四念处，而能不害他人、慈悲待人。

在四念处的经文中，常提到一步步地观内、外、内外，其中的「内」可对应到「己」
，「外」可对应到「他」。四念处由内观到外，最後内外平衡，也和这个比喻呼应。

原经文参见
http://buddhaspace.org/main/modules/dokuwiki/agama:%E9%9B%9C%E9%98%BF%E5%9
0%AB%E7%B6%93%E5%8D%B7%E7%AC%AC%E4%BA%8C%E5%8D%81%E5%9B%9B#六一九

补充了这经大致的意涵，让没读过本经的人比较容易理解。

守护自己的根门, 不要让恶的因缘进入到我们的眼,耳,鼻,舌,身,意

譬如守门人一样谨慎,防止小偷进家门

也观照自心意识是否有贪嗔痴的念头

修行就是看自己, 提升自己是要紧的事

莫把焦点放在他人过失