[常方便禅思，以如实观察] <杂阿含、三、六五>

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常当修习方便禅思，内寂其心。所以者何？
常当修习方便禅思，内寂其心，如实观察。
云何如实观察？此是色、此是色集、此是色灭；
此是受、想、行、识，此是识集、此是识灭。
…
是故，比丘！常当修习方便禅思，内寂其心。
比丘！禅思住，内寂其心，精勤方便，如实观察。

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 祝 少病少恼起居轻利无忧苦！