※ 引述《JSBach (Leif Aruhn-Solen)》之铭言:
> 有没有人念佛或看一些经书时会不够专心啊?
> 我经常会发生这种状况
> 所以蛮困惑的....
> 能给我一点指导吗? 谢谢大家...
呵呵~不敢讲指导说~只是我以前和你有一样的问题耶...
就算是打坐也会出现像你这样的情形,这个叫做"打妄想"....有粗细之分....
粗的可以用"不管它",他就会随著你的继续用功而消失...但是细的妄想就比较调皮了..
它通常是因为你所在乎的,或是你所害怕等等更基本的情绪所造成,例如性欲..或是
不安全感之类的....这种妄想就比较麻烦解决,就要去"参",也就是去想自己的这个妄想
是因为什麽而起,比如,如果是因为没有安全感而起,就要多多去接触你的朋友,多去
认识新朋友,多在课堂上发言...打破这种迷思...慢慢的这种类似因为缺乏安全感而
起的妄念就会渐渐消失...但可能又会变的太强势,或是太high...这时候又要订出自己的
戒律去修正自己的言行....慢慢的这种问题就会被解决....同理,如果是性欲,或是男女
感情等等..也是用这样的方法去解决..总而言之...温柔的...科学的...客观的...
去看待你的内在要传达的讯息.....慢慢你就能体会六祖所谓的无生...越是无生,越是
放下,越是放下,越是专心....