修行得好好地面对自己的内心和处理内心的问题..

现在想请各位大德帮我处理内心的问题,

我会很想对我喜欢的女生很好,但是遇到她时总会觉得不知所措,

(为什麽对别人好很容易,对自己喜欢的女生却那麽地不自在)

会产生无量无边的烦恼,会有种多做多错不知做这样好不好的得失心态,

想请各位帮忙解惑,真的很不想再这样下去了...

※ 引述《fike (fike)》之铭言：
>     修行得好好地面对自己的内心和处理内心的问题..
> 现在想请各位大德帮我处理内心的问题,
> 我会很想对我喜欢的女生很好,但是遇到她时总会觉得不知所措,
> (为什麽对别人好很容易,对自己喜欢的女生却那麽地不自在)
> 会产生无量无边的烦恼,会有种多做多错不知做这样好不好的得失心态,
> 想请各位帮忙解惑,真的很不想再这样下去了...

***这种问题,言说会流於说教!重要的还是自己的体会与感受!
 以下两种方法试一试吧!
1.观照[凡所有相皆是虚妄,见诸相非相,即见如来!]来建立平常心!
2.观照[缘起性空!]用诸法缘起缘灭,去建立平常心!
见面前先深呼吸,念一下佛语!     仅此作为参考!****

※ 引述《fike (fike)》之铭言：
>     修行得好好地面对自己的内心和处理内心的问题..
> 现在想请各位大德帮我处理内心的问题,
> 我会很想对我喜欢的女生很好,但是遇到她时总会觉得不知所措,
> (为什麽对别人好很容易,对自己喜欢的女生却那麽地不自在)
> 会产生无量无边的烦恼,会有种多做多错不知做这样好不好的得失心态,
> 想请各位帮忙解惑,真的很不想再这样下去了...

从学佛心得(Budafeeling 07/02)板上转贴一篇佳文,供您参考:

转贴如下-------------------------------------------------
                      一般男女情爱痛苦的原因

　　大部分情爱的痛苦源於「贪」与「我所」的思惟模式，认为「这是我
所有的」、「他（她）是属於我的」。因为这样的思惟，当因缘聚合时误
认为「得」，因缘分散时误认为「失」，而产生了得失心，造成了患得患
失的痛苦。

　　世间一切人事物，有缘起、开始，就会有缘灭、结束。其实一切都是
无常的在变化，我们对於心仪之人的感觉也是如此，至少随著年龄的增长
，感觉也会不断的因为各方面的需求而不断的在变化。我们日日夜夜时时
刻刻的念念相续，前一个念头牵引著後一个念头，也是一种无常变化。

　　其实一切都是缘起、缘灭无常，「得」与「失」的感受在於贪著因缘
聚合（两人刚在一起）时，误以为会有一个「永恒」存在与「我所」的思
惟模式，因而产生贪恋，认为自己「得到了一份恋爱」、「他（她）是属
於我的」…，幻化出了「得」的感受。

　　当因缘分散时，当初所认为的「永恒」产生了变化了，便会产生「属
於我的他（她）离开我了」、「失去了一份恋爱」…，幻化出了「失」的
感受。因为贪著因缘聚合为「永恒」、「我所」的关系，所以当人事物产
生了无常的变化，不再如当初所预期的那样，便会产生了恐惧、惶恐、患
得患失的惧怕感。恐惧失去的念头，使得我们产生了痛苦。

　　其实一切都是无常，一切人事物随因缘聚合、分散，实无所得、亦实
无所失。「得」与「失」的感受源自於「我所」与错认有「永恒」存在的
贪著。然而，包括我们所憧憬的爱情、心仪之人，也不是永恒的，亦是不
断的在变化，有缘起之时，就终有缘灭之时。

　　痛苦的感受并非他（她）带给你的，而是我们自己带给自己的；造成
苦与乐的根源并非外境，而是在於自己。如果痛苦的根源是他（她），那
为何这麽多人，却只有你痛苦，应该全世界都痛苦才对。有人因为他（她
）而苦，亦有人因为他（她）而乐，苦与乐的感受根源於你自己，而非他
（她）。

　　因为一切人事物都是无常，故观察一切人事物皆是无常，没有永恒，
特别是情爱、感受。而不断在无常变迁的人事物，因为我们错认有「永恒
」与「我」（以五蕴为我）的存在，有了「我所」的错误思惟，当人事物
产生了不如预期的变化时，便会造成了痛苦、幻化出了得失心与患得患失
的不安感。

　　没有一样人事物是真正的属於我们，即使是我们的肉体，也只是因缘
（四大）聚合，总有一天也会因缘（四大）分散。更何况，对於心仪对象
的恋著与感觉，也是无常，念头时时刻刻在作念念相续的无常变化。

　　缘起、缘灭无常，实无所得、亦实无所失，幻化出「得」与「失」、
「苦」与「乐」的感受在於我们自己。




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⊙ 学佛心得．酸甜苦辣留言版 - 释放心灵的尘埃
BudaFeeling
◆ 修改: 03/07/02  3:27:53 <61.223.244.78

发信人: GlaringStar.bbs@ptt.cc (伪装的外表下),
我认为在「贪」和「我所」之前还有一些很「不客观」的认知

例如.她很美.他很帅.蟑螂很恶心.鬼很恐怖→对形状的「喜恶」

说穿了.我们被自己催化而生成对某些名色和法(可以说是名色和法嬷)的任何情感(或说
情绪)

而且值得注意的是.每个人对同一件形象.名状所催化成自己的情感(或说情绪)都不尽相同

例如有些人认为抽菸很香.有些人觉得很臭
有些人认为被打很苦.有些人觉得很有快感
有些人觉得这幅画真是巧夺天工.有些人视之而为粪土草芥
有些人会被臭豆腐趋之若□.有些人则对之嗤之以鼻
(前提是那些人认为粪土草芥是很"卑微"的)
有些人认为这是绝代美人.有些人觉得可以拿去辟邪



※ 引述《ek10042001.bbs@cbs.ntu.edu.tw (mark)》之铭言：
: ※ 引述《fike (fike)》之铭言：
: >     修行得好好地面对自己的内心和处理内心的问题..
: > 现在想请各位大德帮我处理内心的问题,
: > 我会很想对我喜欢的女生很好,但是遇到她时总会觉得不知所措,
: > (为什麽对别人好很容易,对自己喜欢的女生却那麽地不自在)
: > 会产生无量无边的烦恼,会有种多做多错不知做这样好不好的得失心态,
: > 想请各位帮忙解惑,真的很不想再这样下去了...
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: :                       一般男女情爱痛苦的原因
: 　　大部分情爱的痛苦源於「贪」与「我所」的思惟模式，认为「这是我
: 所有的」、「他（她）是属於我的」。因为这样的思惟，当因缘聚合时误
: 认为「得」，因缘分散时误认为「失」，而产生了得失心，造成了患得患
: 失的痛苦。
: 　　世间一切人事物，有缘起、开始，就会有缘灭、结束。其实一切都是
: 无常的在变化，我们对於心仪之人的感觉也是如此，至少随著年龄的增长
: ，感觉也会不断的因为各方面的需求而不断的在变化。我们日日夜夜时时
: 刻刻的念念相续，前一个念头牵引著後一个念头，也是一种无常变化。
: 　　其实一切都是缘起、缘灭无常，「得」与「失」的感受在於贪著因缘
: 聚合（两人刚在一起）时，误以为会有一个「永恒」存在与「我所」的思
: 惟模式，因而产生贪恋，认为自己「得到了一份恋爱」、「他（她）是属
: 於我的」…，幻化出了「得」的感受。
: 　　当因缘分散时，当初所认为的「永恒」产生了变化了，便会产生「属
: 於我的他（她）离开我了」、「失去了一份恋爱」…，幻化出了「失」的
: 感受。因为贪著因缘聚合为「永恒」、「我所」的关系，所以当人事物产
: 生了无常的变化，不再如当初所预期的那样，便会产生了恐惧、惶恐、患
: 得患失的惧怕感。恐惧失去的念头，使得我们产生了痛苦。
: 　　其实一切都是无常，一切人事物随因缘聚合、分散，实无所得、亦实
: 无所失。「得」与「失」的感受源自於「我所」与错认有「永恒」存在的
: 贪著。然而，包括我们所憧憬的爱情、心仪之人，也不是永恒的，亦是不
: 断的在变化，有缘起之时，就终有缘灭之时。
: 　　痛苦的感受并非他（她）带给你的，而是我们自己带给自己的；造成
: 苦与乐的根源并非外境，而是在於自己。如果痛苦的根源是他（她），那
: 为何这麽多人，却只有你痛苦，应该全世界都痛苦才对。有人因为他（她
: ）而苦，亦有人因为他（她）而乐，苦与乐的感受根源於你自己，而非他
: （她）。
: 　　因为一切人事物都是无常，故观察一切人事物皆是无常，没有永恒，
: 特别是情爱、感受。而不断在无常变迁的人事物，因为我们错认有「永恒
: 」与「我」（以五蕴为我）的存在，有了「我所」的错误思惟，当人事物
: 产生了不如预期的变化时，便会造成了痛苦、幻化出了得失心与患得患失
: 的不安感。
: 　　没有一样人事物是真正的属於我们，即使是我们的肉体，也只是因缘
: （四大）聚合，总有一天也会因缘（四大）分散。更何况，对於心仪对象
: 的恋著与感觉，也是无常，念头时时刻刻在作念念相续的无常变化。
: 　　缘起、缘灭无常，实无所得、亦实无所失，幻化出「得」与「失」、
: 「苦」与「乐」的感受在於我们自己。

※ 引述《fike (fike)》之铭言：
>     修行得好好地面对自己的内心和处理内心的问题..
> 现在想请各位大德帮我处理内心的问题,
> 我会很想对我喜欢的女生很好,但是遇到她时总会觉得不知所措,
> (为什麽对别人好很容易,对自己喜欢的女生却那麽地不自在)
> 会产生无量无边的烦恼,会有种多做多错不知做这样好不好的得失心态,
> 想请各位帮忙解惑,真的很不想再这样下去了...

虽後我学佛没有成就，但愿意以过来人提供一点意见

如果您已经信受佛教，应该就可以了解到随缘不攀缘的道理

如果这位您喜欢的女孩子与您有缘，则随缘即可，自然会有结果

你可以将她想成是自己的妹妹，或是自己的亲人，

对待他，就像对自己的家人一样的自然，

如此一来，也可多少避免对感情过多的贪恋与执著

这个世界的苦之一，就是"求不得"

愈是强求，愈是难顺意 …

要因上面修，不在果上面求

想让女孩子喜欢你，就要表现出诚恳、爱心、智慧 … 等等好特质

也自然会吸引到好的女孩子，

等到机缘成熟，再接引她一起来学佛，成法亲眷属，更是美事一椿



            阿弥陀佛
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⊙ 禅与静坐板 - 禅修的心态与调适讨论                             BudaSitting
◆ 修改: 03/10/19 23:44:46 <61.60.82.18>