前日到医院检查听力，合格标准为40分贝以内。
年近五旬的我，真有点担心听力会不合格，
十年前较为密集的禅坐修习，似乎基础打得还好，这回在听力室获得了印证。
医院听力室有严密的隔音设备，但可透过一面玻璃与听力师面对面用耳机沟通，
光线过於明亮环境并无助於心的专注，我一如往昔把心向内收摄，微闭双眼，
试著关闭耳根以外的其他根门。
首先把心澄静下来，尽量不起念头，接著倾听心外的声音。
短短20馀分钟的听力测试，要使心完全安静下来，并太不容易，
即使心不是100%澄静，仍能听到细微的音响，进一步静下心来，可以听到更细微的声音，
试验进行中，我发现：
原来心本来的状态是「没有任何声音」的，因此可以容易地分辨外界的音响。
「没有任何声音」应该就是佛家所讲的「真空」，至於外界传来音响就是「妙有」了！
因为时间有限，静心与听力的练习，在听力师开门时嘎然而止。
听力检查出炉：13分贝，这结果令人满意。
不过如果事先能静坐个十分钟，分贝值应该会再降低一些。
用听力来检测静心的程度，颇饶富趣味。^^
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"In moments of discouragement, defeat, or even despair,
there are always certain things to cling to. Little things,
usually: remembered laughter, the face of a sleeping child,
a tree in the wind□in fact, any reminder of something
deeply felt or dearly loved."
Extracted from "A Touch of Wonder" by Arthur Gordon