卓资彬  台北市汉方中医诊所医师□

气喘是一种发作性的呼吸道及过敏疾病。近日天气转冷。气喘患者显
著增多，病因除了气候变化因素外，体质因素、情绪激动及剧烈运动
後都会导致气喘，有些人对海产、尘粒、花粉、孢子、动物毛屑等过
敏也会造成气喘。


气喘有虚、实之分。实喘常常是受到风寒，有咳嗽喘息、吐稀痰、头
痛、怕冷无汗、苔薄白等症状或受到风热（呼吸道感染），有咳喘、
痰粘色黄、咯吐不爽、胸中烦闷、身热口渴、苔黄腻等症状，痰浊影
响到呼吸。虚喘一般都是病久後肺气不足、呼吸短促、说话无力、稍
动即汗出、舌质淡，属精气不足，肺肾两虚或脾虚生痰所致。於发作
期气郁痰壅，阻塞气道，表现为邪气实，如反覆发作必致肺气耗损，
久则累及脾肾，故在缓解期多为虚象。

脚底按摩确实可缓解气喘。脚底按摩足背的「心肺区」使呼吸顺畅。
肾上腺素有使支气管扩张的作用，刺激脚底的「肾上腺区」有平喘的
作用。左足脚底的「心脏区」及足底前段的「肺支气管区」可使心肺
功能加强，呼吸顺畅，故按摩脚底相关部位可使气喘缓解。


又根据足针疗法，治疗气喘的部位在穴号7（足底後缘中点直上5寸）
，穴号17（踝关节横纹中点下2.5寸）及穴号29（内踝正中直下2寸处□^。按摩脚底穴位对养生防病确有助益。亦可用体针针灸，获得一定
的效果，依据中医典籍，实喘治则：宣肺祛邪，化痰平喘，取定喘、
列缺、尺泽、合谷、颤中。虚喘治则：扶正培本、化痰平喘。取肺俞
、定喘、膏肓、太渊、足三里。

脚底按摩仅是辅助疗法，气喘的治疗必须依其病因辨证论治，发作期
治肺，缓解期治脾肾，才可达到事半功倍的效果^