【91/08/24 民生报】

预防红眼睛 饮食凉一点

【记者刘郁青／报导】

今年夏天流行性结膜炎特别严重，还有不少并发咽喉炎和发烧等症状。台北市立
中医院家医科主任林君玉说，近来中医门诊中也有不少因病毒性结膜炎引发全身
燥热不适的患者，配合西医眼药水和清热解毒的中药调理，可以较快缓解不适；
患者在发病初期多吃萝卜、丝瓜、苦瓜、菊花、柳丁汁和瓜类水果等清凉食物，
也有助缓解「红眼睛」。

流行性结膜炎是春夏好发的疾病，潜伏期五至十二天，急性期约二周，今夏因腺
病毒肆虐，出现不少「一人感染，全家红眼」的情形。林君玉说，依中医看法，
结膜炎是外邪热毒侵袭眼睛所引起，尤其是熬夜造成眼睛疲劳或吃多了油炸、麻
辣等刺激性食物，更容易使眼睛抵抗力下降，受到病毒感染。

花莲慈济医院中医科医师柯建新也指出，临床上结膜炎以发病急、眼白变红、眼
痛、眼肿、目热怕光、眼睛分泌物多为特徵，中医多以清热解毒、祛风止□为原
则，配合中药薰洗有不错的效果。林君玉表示，缓解结膜炎的急性期仍以西医的
眼药水治疗效果最快，但结膜炎所并发的咽喉痛、发烧、发热等热性症状，搭配
龙胆泻肝汤、洗肝明目汤、菊花、金银花等清热降火的中药治疗，则可缓解患者
的不适。

此外，平时在冷气房多喝菊花和枸杞以二比一比例冲泡的菊花茶、多吃凉性食物
，也有助增加眼睛的抵抗力。柯建新建议，以桑叶、淡竹叶、金菊花、板蓝根、
夏枯草、黄芩、□子、金银花、甘草各三钱熬成的茶汤，不论是服用或薰蒸，均
可预防角结膜炎等红眼病。而治疗期间除了遵循医嘱、按时用药，也应禁食油炸
、胡椒、辛辣、菸酒、咖啡等刺激物；未受感染的民众勤洗手，减少手眼的接触
动作，可避免感染机会。