【91/09/11 联合报】

再见夏天 不再见痘痘

【陈勇利／台中市臻品中医院长】（作者兼具中、西医资格）

鬼月结束，时序进入农历的八月，随著辛乐克台风的雷声大、雨点小，几许凉意
的晚风拂面而来，节令也渐告别夏天，问题是长满脸上的痘痘怎麽还在？

青春痘，正式的医学名称为「痤疮」，是一种好发於 10 岁到 40 岁的毛囊炎，
常见的部位除了脸部外，颈部、背部及胸部都有可能，产生的主要原因在於体内
男性荷尔蒙的分泌过度增加，造成毛孔内部脱皮细胞堆积、皮脂腺分泌皮脂增加
、卡在毛囊内，形成粉刺，如果此时又感染到细菌，则会形成毛囊发炎、化脓。

青春痘是不是就是火气大？吃黄连有效？基本上，青春痘并不全然是「火气」所
引起，以中医的角度来看，导致青春痘常见的偏差体质，除了调整生活作息、改
善饮食习惯外，正确使用中药也有相当的助益；从传统的中医文献中，用来美白
、改善痘痘的中药经常需要搭配其他类型的中药才能相得益彰。

除了靠医师治疗外，也别忘了有正确的观念与常识：

1.有病请找医师，合格的皮肤科医师可以提供正确的医学建议。
2.正确洗脸，以减少毛囊阻塞的机会，不随意使用中药。
3.饮食上以清淡可口为主，多吃蔬果青菜以及瘦肉，少吃刺激及高热量的食物；
  另外，充足的睡眠、正常的排便习惯，也是痘痘不再的必要条件之一。
4.保养品、化妆品的使用如有过敏、不适现象，应先谘询您的医师。