【2002/10/03 民生报】

高含氧水一开就散气 吸收有限

记者吴佩蓉／专题报导

包装水饮料市场最近出现一种高含氧水，宣称水中含氧量是一般水的五倍以上，价格
也偏高。不过，医师指出，高含氧水一旦打开後，就像开汽水一般，其中所含的氧气
将不断散失，且人体对氧气吸收主要在肺部，而非靠肠胃道，若想要以喝高含氧水提
高身体含氧浓度，恐怕效果有限。

三军总医院高压氧医学部主任林灯赋指出，人体吸入氧气後，主要在肺部进行气体交
换，氧气再经肺部进入血液中，因此，在肺炎病患身上可发现，当肺部发炎肿胀时，
血氧浓度下降，显示肺部气体交换受阻；而高含氧水从嘴巴进入肠胃道，接触、作用
时间短，且只能在局部吸收，效果相当有限。

他表示，国外曾做过动物实验，将液态氧加水同时注入老鼠体内，结果发现，老鼠的
血氧浓度只有短暂上升，之後即迅速回复，显示补充氧气想用喝的，恐怕不太容易。

三总高压氧医学部医师陈绍原指出，高含氧水可透过特殊仪器改变压力，使得水中的
氧气浓度增加，并装入在密闭容器中保持高含氧状态，原理如同制作添加二氧化碳的
汽水等碳酸饮料，但是，一旦打开容器，氧气即迅速溢散，恐怕喝下肚时，氧气已回
复到一个大气压，进入人体时是否还是「高含氧」，令人存疑。

林灯赋指出，由於高压氧治疗可增加血氧浓度，促进血液循环，使得坊间不少美容沙
龙宣传吸纯氧可抗老化、美容等，他强调，民众想增加体内含氧浓度，运动是最好的
方法，尤其是有氧运动，可增加肺活量及血液流量，当呼吸加快时，吸入氧气也会增
加，使得血氧浓度跟著上升，不必花大钱，一样可增加体内含氧量，促进身体健康。

※ 引述《macho (macho)》之铭言：
> 【2002/10/03 民生报】
> 高含氧水一开就散气 吸收有限
> 记者吴佩蓉／专题报导
> 包装水饮料市场最近出现一种高含氧水，宣称水中含氧量是一般水的五倍以上，价格
> 也偏高。不过，医师指出，高含氧水一旦打开後，就像开汽水一般，其中所含的氧气
> 将不断散失，且人体对氧气吸收主要在肺部，而非靠肠胃道，若想要以喝高含氧水提
> 高身体含氧浓度，恐怕效果有限。

不过听说中药中的刺五加的确是可以增加人体的摄氧量说~~
不晓得有没有人有尝试服用过的?

※ 引述《macho (macho)》之铭言：
> 不过听说中药中的刺五加的确是可以增加人体的摄氧量说~~
> 不晓得有没有人有尝试服用过的?

那是什麽??
常听广告提到..维士比??

※ 引述《vega1 (Vega)》之铭言：
> 那是什麽??
> 常听广告提到..维士比??

用google查了一下，发现有关刺五加的介绍还不少^_^
下面一篇就是:

资料来源:http://www.wedar.com/library4/et/et020326c.htm

中药刺五加证实能提高人体摄氧量8.2%　可延缓老化

记者黄曼莹／台北报导

中药材植物刺五加经过辅仁大学食品营养系研究证实，可以提高人体摄氧量8.2%，
同时可以延缓老化、提升心肌细胞代谢，研究也发现摄取刺五加对人体肝、肾功能
，并不会有负面影响，此项研究新发现，已经於去年8月间在维也纳国际营养大会公
开发表，获得营养学界普遍肯定与高度兴趣。

辅仁大学民生学院营养学系讲师郭婕与辅仁大学校长李宁远，共同於去年6月至7月
间进行一项名为「刺五加对人体心肺功能、肌力与血液生化影响」研究，并以20位
平时有运动习惯大学生为对象，经过每天早晚给予400毫克刺五加锭剂，以4周为期
，并於运动状态中测试摄取氧气量，每分钟每公斤提高为53.76%，比原先增加8.2%。

郭婕讲师表示，国外过去针对刺五加的研究，包括中国研究刺五加对慢性支气管炎、
糖尿病、高血脂症都有不错效果；台北医学大学也曾经发表刺五加的抗氧化作用比维
他命高出5倍。此次是第一次以黑龙江刺五加为研究对象，实验对人体心肺功能、肌
力与血液生化影响。实验结果证实，刺五加可以有效延缓疲劳发生，并可延缓老化，
还能提升心肌细胞代谢，提高身体组织利用氧的能力。

刺五加的药性温和，成份与人□类似，其中含有过氧化物歧化(酉每)应与抗氧化效果
有关，其价格比人□便宜，是天然保健食品，目前国内有部份饮料加入刺五加，也有
做成锭剂贩售，以及有刺五加茶包，也是不错的选择。

郭婕建议天气寒冷，不妨以刺五加10钱加入全鸡与红枣一起炖补，可以食补方式吃出
健康，并达到养生的目的。如果选择口服，也可每天服用400至600毫克刺五加，或加
入卵磷脂冲泡温水服用，效果更佳。

(本文由 东森新闻报提供, 2002/01/30)