【2002/11/19 中国时报】

麻油搓手脚 护肤去燥

　　⊙林友宽（北市妇幼医院中医科医师）　

    最近门诊上所遇到的咳嗽病人似乎特别多，而这些病人都有一些共同特徵；咳嗽
病程多在十天以上，吃了很多咳嗽药都没效，胸口很紧咳不上来，乾乾的没有什麽痰
，鼻子和喉咙也都很乾又很□，有些人连皮肤也会乾□，或便秘都复发了，像这样的
咳嗽，属於「燥邪犯肺」。

　　燥咳主要表现是乾咳无痰，或有少许成块黏稠状的痰，或黄绿或白，黏连不易咳
出，鼻乾咽乾或咽□等，这种类型咳嗽用中药最为合拍，一般燥咳初起，尚未化热前
可先用杏苏散治疗，如果咳嗽超过半个月以上，或已经化热，则可以改用沙参麦冬汤
，或清燥救肺汤等，都有令人满意的效果，要是病程超过一个月以上，或晚上睡觉的
时候咳得特别厉害，用百合固金汤就可以很快缓解。

　　燥邪不但容易侵犯肺部，产生呼吸道症状，也会影响到皮肤和排便功能的正常。

　　想要改善这种情形除了内服药之外，还可以利用厨房□的麻油，只要在每天晚上
睡觉前蘸少许在手心及脚心，用力搓揉至烘热感，再用面纸略微擦拭，使皮肤表面覆
盖一层薄薄的麻油即可，不但有保护皮肤的效果，更可以美容养颜！

　　中药□面很多养阴的药物，像当归、何首乌、地黄等，不但能润肠通便，又可以
滋润皮肤，是非常不错的选择，可以用何首乌七钱，熟地黄一两，加少许枸杞子，炖
瘦肉汤服用，能有效改善便秘症状。