【2002/12/03 自由时报】

有经前症候群 别乱喝四物汤

⊙记者王昱婷／报导

　 四物汤一直是传统的妇女保健药饮，不过台南奇美医院中医部陈怡文医师却表示，
四物汤的配方繁复，如果随意到中药店买来喝，很容易喝出问题，许多子宫内膜异位
及子宫肌瘤的病例，就是喝不适合自己体质的四物汤造成的，不可不留意。 陈怡文
指出，许多女性都有「经前症候群」现象，通常在月经来前一星期，生理上会出现头
痛、乳房肿胀、身体燥热、腹部肿胀等情形。而心理上，则会有情绪不稳定，容易低
潮忧郁或是暴躁等情形，饮食习惯会改变，有些人还会严重到被误以为是精神异常。

　 经前症候群的成因目前还不明，但通常这种经前症候群若求助於西医，顶多就是得
到多运动的医嘱。如果真的头痛，西医会开立头痛药，而情绪如果一直低落，则开出
抗忧郁的药物。

　 陈怡文表示，头痛药吃多了，会造成经血愈来愈少的现象，抗忧郁的药吃多了，更
有严重的副作用。

　 陈怡文指出，经前症候群在中医表现上，有三种主要类型。

　 出现头痛、乳房胀痛的，大多属於肝气郁结型，可喝玫瑰花茶，
   有清肝热的功用，但玫瑰花性寒，也不能一次喝太多。

　 若是有身体浮肿的现象，属脾盛阳虚型，显示身体代谢不良，可
   以喝四神汤、薏仁汤或红豆汤。

　 若是有口乾燥热、睡眠失调现象者，属於阴虚肝阳上亢，可以喝
   枸杞菊花茶进行调养。

　 然而中西医对於经前症候群的调理，都希望患者能多运动，让新陈代谢正常，在此
期间内，宜少喝咖啡、茶等刺激性饮料。

　 陈怡文强调，有经前症候群的人，最忌讳自行到中药店买四物汤来喝。尤其是容易
燥热的人显示有血路不顺问题，此时若再强加补血，就好比水沟不通，还强灌水进去，
只是让淤积情形更严重。

　 陈怡文表示，临床上发现，许多子宫内膜异位及子宫肌瘤的病例，都是自己饮用四
物汤而造成，形成更严重的充血现象，让肌瘤愈长愈大。

　 值得注意的是，四物汤有二十多种配方，不同中药店有不同的配法，但无法适合所
有人，而必须依个人体质调配。所以四物汤不能随便喝，最好还是让中医师看过。

　 其实现代人的营养普遍良好，经後不需要特别调养，除非是经後有头晕现象，可以
多吃补血食物。若是缺铁性贫血，在行经时，吃补血食物，铁质流失会更多，不可不
慎。