【2003/02/16 民生报】

病免吃药 有时好得更快

台北讯

在各界关注处方药价格猛涨之际，越来越多医师在治疗病患时采取
「免服药」策略，认为像感冒、便□等病，可以多喝流质、多吃纤
维食物来医治；但并非所有病都可以不服药，病患必须谨慎，不能
拒绝所有药物。

越来越多医学证据显示，对付鼻塞、便□等普通疾病，不吃药有时
好得更快。有些研究还质疑药局卖的成药是否确有功效。譬如，英
国医学期刊的结论是，市面许多有名的咳嗽药，效果并不比安慰剂
好，但咳嗽药厂质疑这项研究的方法。

有些医师认为人体有抵抗疾病机制，应该让人体自动对抗疾病；譬
如发烧是人体对抗发炎的方式，而用海绵擦身体和多喝流质要比服
用阿斯匹灵安全。美国内科医学会医师史诺说，感冒吃不吃药，痊
愈的时间其实是一样的。

医师担心常用的处方药与成药常有副作用，虽然有些很轻微。医师
说，Sudafed之类的鼻塞药可能使病患血压增高，Advil之类的消炎
药若长期使用，可能导致胃痛和肠胃出血，而阿斯匹灵类的药物可
能导致出血，病患若有高血压时也会较难控制。

不过，即使是不轻易开处方的医师也说，病患不能拒绝所有药物，
像链球菌性喉炎（strepthroat）或更严重的心脏病等，就需要服药
治疗。

以下是医师对某些病症建议的替代疗法：洗热水澡和多喝流质治鼻
塞、喝加柠檬和蜂蜜的热茶治咳嗽、少喝咖啡和巧克力治头痛，以
及多喝流质、多吃纤维食物和运动治便□。