今天看电视介绍秋葵，突然想到好久没吃到了，
查了查网路资料，季节好像也到了，
希望去自助餐店或菜市场可以买到，
而且没想到可以切成小星星的形状，还蛮可爱的哩！

最近新□试一种野菜叫过猫（又称野蕨）炒一炒也蛮好吃的哦！

食谱中有小部份调味料涉及非素食部份,请自行跳过

 味噌酱凉拌秋葵
http://www.wellcome.com.tw/life/recipe/recipe_web/menu/2002/wk43/menu_2.asp

酱味秋葵（4人份）
http://www.commonhealth.com.tw/New_Kitchen/menu/spring/spring4.asp

秋葵赏心食补两相宜
http://www.cdn.com.tw/daily/1998/07/06/text/870706f2.htm