转载自 福智佛教基金会http://www.bwmc.org.tw 福智之友第十四、十五期合刊
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                                  从心出发

                                                                    台北　德均

　　多年前，我常有心悸或心跳过快的现象，我告诉自己多休息，再忍耐一下，等一会儿
就会恢复正常。不料瞒不过内人，她逼我就医并督促我服药。时日一久，也就轻忽了，便
不按时回诊治疗，总以诸多理由为藉口，不敢正视我的「心」。生活饮食依然如昔，日复
一日。

　　终於有一天，我感觉呼吸十分不顺畅，胸口闷，好像一块大石头压著，喘不过气来似
的，而这样的频率愈来愈高时，我似乎不能再逃避了，这下子只好任由家人的安排，住院
做彻底检查。

　　报告出来了，证实我的心脏血管狭窄有阻塞现象，经心导管更进一步检查後，确定冠
状动脉阻塞十分严重，已不能单靠药物控制或气球扩张术来治疗。医生和我讨论开刀，作
冠状动脉绕道手术，需要取我大腿上的静脉来代替狭窄的心血管，而使血流畅通。

　　人生七十才开始，我才刚步入「从心所欲、不逾矩」的年龄，面对生平第一次的住
院，竟是做「开心」手术，直叫我心惊胆战，辗转反覆夜夜失眠，无法开心得起来。

　　开刀前，医生询问我平日的饮食习惯与作息，事到如今，我据实以报，自己平日偏爱
红烧肉、煎鱼、炖排骨等，仅摄取少量的蔬菜。退休前常有机会至高级餐厅享受精致料
理，虽称不上美食专家，但佳肴当前也会品头论足一番。只见医生双眉紧蹙，我连忙为自
己辩解，早年因生活清贫，餐餐必有空心菜，不是水煮便是油炒，少有肉类。当生活逐渐
改善，有能力选择多样食物後，肉类食品似乎可以弥补我过去岁月未曾得有的遗憾。这麽
多年了，再好吃的空心菜，也无法敲开我的心扉，就这样日积累月造成血脂过高，後悔也
来不及了。

　　经历了七个多小时的开心手术，才推进恢复室，之後的折磨更是接踵而来，我凭著坚
强的求生意志力，不断持诵佛号，忍受痛苦的煎熬，苦撑下去，在加护病房观察治疗了一
个月，才转普通病房。

　　如今每当我沐浴或更衣时，那两条深长清晰如蜈蚣般的开刀痕迹，在在提醒我要注意
正确的饮食习惯。起先在家人的监督下，饮食力求清淡，多摄取高纤维食物，作息规律，
少生气。每每思及这条老命既是从鬼门关捡回来的，就要好好珍惜，何需家人来监督呢？
真是给儿孙们看笑话！

　　有了刻骨铭心的体认後，现在当我遇到亲友时，也会分享我的亲身经历，并介绍素食
的好处。从「心」出发之後，内心的冰河开始解冻了，听得见别人关切的问候，并学习处
处感恩，处处给予关怀。

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