还有少吃甜食
胃也会比较舒服
其实胃痛吃饭还是比较好
饭还是比较耐消化^^
只是要咀嚼的仔细一点
避免加重胃的负担
所以可能吃一顿饭要花一小时吧...@@
※ 引述《yfan (Yfan一定会更好)》之铭言:
> ※ 引述《Chosen (adelailly)》之铭言:
> > 我胃痛吃药都比较没效, 有个良方是纵合我爸爸与我
> > 阿妈的配方:
> > 1.吃稀饭
> 胃痛吃的稀饭要都得很糊喔~
> 如果是像米粒泡饭的那种稀饭,只了反而伤胃喔~
> > 2.少量多餐, 不要让胃空著, 严重也一天就改善了.
> > 3.走到那里吃到那里, 我爸爸说的:Q
> > 附注: 挑食的人可以把稀饭配得很好吃, 就会很想吃,
> > 配料外也可买自己喜欢的调味料加进去.